FORMATION ♀ : Prévention des violences et autodéfense en milieu professionnel
Description
Objectifs
- Identifier une agression dans différentes situations, notamment en milieu professionnel et connaître les caractéristiques des agressions faites aux femmes
- Identifier et expérimenter différentes stratégies d’autodéfense physique, verbale et émotionnelle
- Appliquer ces stratégies dans différentes situations d’agressions possibles dans son contexte professionnel
- Gagner en confiance et développer ses capacités d’affirmation de soi
Contenu détaillé
- Travail des notions d’ancrage et de limites
- Autodéfense physique : partie théorique puis découverte et pratique de stratégies d’autodéfense physique (mises en situation dans un contexte professionnel)
- Les stratégies d’autodéfense verbale : dire « non », exploration de stratégies au travers du théâtre-forum, à partir de situations apportées par les participantes
- Découverte d’un outil d’autodéfense émotionnelle
1. Ce que vous vivrez pendant cette journée
- Une initiation à l’autodéfense verbale et physique pour les femmes, axée sur vos vécus professionnels
- Une journée conviviale pour mieux se connaître
A NOTER : L’autodéfense féministe prend en compte les violences spécifiques subies par les femmes, dans les différentes sphères de la vie
2. Ce que cette journée n’est pas :
- Un cours de sport : les pratiques d’autodéfense proposées sont adaptées à toutes, quelques soient sa condition physique ou son état de santé
- Un groupe de parole : aucune obligation de partager des expériences personnelles vécues
3. Les formatrices :
Journée conçue et animée par :
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Pauline : animatrice et formatrice en éducation populaire, elle s’est formée en 2018-2019 à l’animation de stages d’autodéfense selon la méthode Riposte. Depuis, elle anime des formations, ateliers et stages pour différents publics : professionnelles, grand public, femmes victimes de violences conjugales, militantes associatives, festivalières, étudiantes…
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Charlotte : également animatrice et formatrice en éducation populaire, elle a co-fondé le collectif rEGALons-nous ! qui intervient spécifiquement sur les questions de genre et de lutte contre le sexisme. Ces interventions prennent la formation de formations à destination d’équipes de professionnel.les et d’ateliers à destination des personnes accueillies au sein des structures, dont font partis les ateliers d’auto-défense féministe verbale.
Méthodes pédagogiques
Exercices pratiques
Apports théoriques
Echanges entre les intervenants et participant.es
Animation participative
- Modalités pratiques :
Apporter un repas froid
Matériels : Apporter de quoi noter et des bottes
Chèque de participation à envoyer avant le démarrage de la formation - Modalités d’évaluation :
Evaluation pratique en situation
Evaluation orale
Auto-évaluation écrite - A consulter
Conditions générales de services
Règlement intérieur
Cette formation est éligible au financement Vivéa.
Intervenants
Responsable
Prérequis
pas de prérequis
Taux de satisfaction
91% des stagiaires satisfaits de nos formations (en 2023)Inscription / demande d'information
Inscription auprès du responsable de formation ou via ce bulletin d'inscription au plus tard 7 jours avant le début de la formation
