FORMATION ♀ : Prévention des violences et autodéfense en milieu professionnel

Description

Objectifs

• Identifier une agression dans différentes situations, notamment en milieu professionnel et connaître les caractéristiques des agressions faites aux femmes
• Identifier et expérimenter différentes stratégies d’autodéfense physique, verbale et émotionnelle
• Appliquer ces stratégies dans différentes situations d’agressions possibles dans son contexte professionnel
• Gagner en confiance et développer ses capacités d’affirmation de soi

Contenu détaillé

• Travail des notions d’ancrage et de limites
• Autodéfense physique : partie théorique puis découverte et pratique de stratégies d’autodéfense physique (mises en situation dans un contexte professionnel)
• Les stratégies d’autodéfense verbale : dire « non », exploration de stratégies au travers du théâtre-forum, à partir de situations apportées par les participantes
• Découverte d’un outil d’autodéfense émotionnelle

Méthodes pédagogiques

Exercices pratiques
Apports théoriques
Echanges entre les intervenants et participant.es
Animation participative

• Modalités pratiques :
  Apporter un repas froid
  Matériels : Apporter de quoi noter et des bottes
  Chèque de participation à envoyer avant le démarrage de la formation
• Modalités d’évaluation :
  Evaluation pratique en situation
  Evaluation orale
  Auto-évaluation écrite
• A consulter
  Conditions générales de services
  Règlement intérieur
  Cette formation est éligible au financement Vivéa.