FORMATION Confiance en soi et prise de parole

Description

Objectifs

• Se sentir légitime et être plus à l’aise pour prendre la parole en public
• Défendre ses idées ou répondre à une attaque

Contenu détaillé

Mieux se connaître pour une meilleure confiance en soi :
– Les différents profils de personnalités
– Les éléments freinant la prise de parole en public

Le sentiment d’illégitimité :
– Comment s’explique t-il ?
– Comment s’en «débarrasser» ?

Être percutante et convaincante dans vos prises de parole
– L’importance de savoir s’adapter à son public
– Se préparer à une prise de parole et savoir faire face aux situations imprévues
– Astuces pour capter son auditoire

Travailler sa posture :
– Les éléments clefs d’une bonne posture
– La signification de la gestuelle
– Exercices pour poser sa voix
– Exercices pour diminuer son trac

Savoir se présenter et se valoriser
– L’art de raconter une histoire
– Le regard de l’autre sur soi

Méthodes pédagogiques

A consulter
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Règlement intérieur

Cette formation est éligible au financement Vivéa